10 Tips untuk Memaksimalkan Lari Jarak Jauh

lari jarak jauh adalahLari jarak jauh adalah salah satu cabang olahraga lari selain lari jarak pendek dan lari estafet. Olahraga ini termasuk dalam olahraga atletik. Lintasan lari jarak jauh bervariasiLari jarak jauh merupakan satu nomor dalam cabang olahraga atletik. Sama seperti nomor lintasan yang lain, lari jarak jauh juga sering