17 Macam Olahraga Atletik yang Bermanfaat bagi Tubuh

tentang atletikAktivitas Atletik adalah jenis olahraga fisik yang menggunakan lintasan dan lapangan; seperti jalan, lari, lompat tinggi, dan lempar lembing. Pengertian secara etimologis,1. Aspek Fisik. Atletik dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan fisik siswa secara nyata, membantu meningkatkan dan mempertahankan kebugaran